Pårørandeskule og samtalegrupper 

Det finst ei rekkje tilbod for pårørande til personar med demens, mellom anna pårørendeskular og samtalegrupper i mange kommunar og via spesialisthelsetenesta. Desse gir fagleg kunnskap, støtte og moglegheit til å dele erfaringar med andre i liknande situasjon. Les meir på Helsenorge.no

Kurs i Helse Førde

Å leve med demens – pasient- og pårørandekurs:
For personar med nyleg demensdiagnose og ein pårørande.
Arrangerast av Medisinsk poliklinikk og Lærings- og meistringssenteret ved Førde sentralsjukehus. 
 Kurs over to dagar, krev tilvising. Meir om kurset

Eksterne kurs

E-læring: Pårørandestøtte – demens (Aldring og helse) 
Gratis digitalt kurs som gir kunnskap om sjukdom, rettar, pårøranderolle og meistring. 
Til kurset

Pårørande til personar med rus- og psykiske helseutfordringar kan ha behov for støtte, informasjon og meistringsstrategiar. Det finst ei rekkje nasjonale og kommunale tilbod.

Tilbod i Helse Førde

TSB – Rus, poliklinisk behandling 
Tilbodet legg vekt på samarbeid med og oppfølging av pårørande. 
Pårørande kan involverast i behandling og planlegging etter behov.
Rus og poliklinisk behandling Hele Førde

Det fins ikkje eigne publiserte pårørandekurs i Helde Førde i dag, men tenesta kan gje rettleiing og informasjon.

Eksterne ressursar

Helsenorge – Rus: Tilbod til pårørande 
Omfattar rådgivning, pårørendetelefon 800 40 567, grupper og organisasjona
Helsenorge - tilbod til pårørande

Helsenorge – Psykisk helse: Tilbod til pårørande 
Familievern, hjelpelinjer, brukarorganisasjonar og veiledning.
Helsenorge psykisk helse

KORUS – Pårørendearbeid og kurs 
E-læringskurs og regionale pårørendekurs, nyttige både for kommunar og pårørande.
Korkus.no pårørandearbeid

KORUS Midt – Pårørendekurs (eksempel) 
Fire kurskveldar, mogleg å delta digitalt frå heile landet.
Korkus.no

NAPHA / Pårørendesenteret – Mestringskurs for pårørande 
Tilbod utvikla over mange år, med fokus på meistring og belastning hos pårørande.
Napha.no

Kurs og møteplassar via Helse Førde og regionen
Helse Førde samarbeider med Kreftforeningen og kommunale kreftkoordinatorar for å tilby møteplassar for pårørande til kreftsjuke.

Vardesenteret (Bergen)
Næraste Vardesenter ligg ved Haukeland universitetssjukehus.
Gratis møteplass for pasientar, pårørande og etterlatne. 
Kurs, temakafear, rådgiving, aktivitetar og likepersonstilbod.
Kreftforeningen.no

Temakaféar i Bergen 
Uformelle samlingar med faglege innlegg og kreftkoordinator til stades. 
Regelmessige arrangement med ulike tema.
Kreftforeningen.no

Lokale krefttemakaféar i Sogn og Fjordane
Finst i Førde, Vik og Gloppen. 
Nye tilbod er på veg i Høyanger.
Møteplass for kreftpasientar, pårørande og etterlatne med tematisk fagleg innhald.
Oppstart av temakafe om kreft

Eksterne ressursar

Kreftforeningen – Nasjonale tilbod
Kreftkoordinator i kommunen. 
Digitale og fysiske kurs, rådgiving og likepersonssamtaler.
Kreftforeningen - tilbod og aktivitetar

Demens

 Helsenorge – Pårørandeskule og grupper 
 Aldring og helse – E‑læring for pårørande 

Psykisk helse og rus

 Helsenorge – Rus og psykisk helse 
 KORUS – Pårørendearbeid og kurs 
 NAPHA/Pårørendesenteret – Mestringskurs 
 RIO - Landsdekkande brukarorganisasjon

Kreft

 Kreftforeningen – Kreftkoordinator, rådgiving, kurs
 Vardesenteret i Bergen – Møteplass og kurs 
 Lokale temakaféar i Førde, Vik og Gloppen - oppslag

Pårørandeveileder

Helsedirektoratet sin pårørandeveileder

Alarmtelefon for barn og unge

Nettside for alarmtelefonen for barn og unge 116 111

Hjelpetelefon

Mental helse sin hjelpetelefon 116 123