Sunnfjord kommune

Trening og kosthald for folket

Trening og kosthald for folket

 Klikk for stort bilete 21.januar klokka 18.00 vert det invitert til; Trening og kosthald for folket. Dette er eit gratis arrangement på rådhuset i Førde.

18.00-18.05: Intro ved Sunnfjord kommune

18.05-18.35: Ein aktiv livsstil - Korleis? Kvifor?
 - Personlegtrenar Bjarne Bergheim og Eirik Flatjord, PULS

18.40-19.10: Kosthald
- Ernæringsrådgjevar Hanne Lien. Lien Helse/Spenst

19.15-19.35: Korleis førebygge fall? Tips til heimeøvingar
- Fysioterapaut Håvard Nesse Røneid, PULS

19.40-20.00 Foredrag med Sunnfjord Kiropraktorsenter

Arrangementet vert strømma på nettsida til Sunnfjord kommune.

Friskliv, Frivilligsenter i Sunnfjord kommune, Spenst Førde og Puls Førde samarbeider om arrangementet.

Velkommen!